우리가 흔히 씹는 껌은 졸음방지, 집중력 향상, 입냄새 제거 등 여러 장점이 많아 사람들의 많은 사랑을 받고있다.하지만 항상 주의가 필요하다.평상시 움직임 없이 껌을 씹는다면 별다른 문제가 되지 않지만 움직임이 큰 활동을 할 때 껌을 씹는것은 매 [자세히 보기]
[일간스포츠] 지난 헬스포인트에서 여성의 몸에 맞는 음식궁합을 알아봤다. 이어서 남성의 몸에 맞는 음식궁합을 알아보고자 한다. 남성이라면 한번쯤 남 [자세히 보기]
혈액순환을 도와 피부를 맑게 해주고 심장병 예방에도 도움을 주는 것으로 알려진 와인이 비만을 억제하는데에도 효과적인 것으로 밝혀졌다.미국 퍼듀대학 [자세히 보기]
아하! 그렇군요독일어 ‘블루멘(Blumen)’은 꽃을 말한다. ‘맥주 거품’을 뜻하기도 한다. 맥주를 잔에 따를 때 생기는 거품이 곧 ‘맥주의 꽃’이라는 것 [자세히 보기]
‘라면’과 함께 자취생들의 굶주림을 달래줄 동반자, 바로 ‘3분요리’다.레토르트 식품으로 불리는 3분요리는 오래 보관할 수 있고, 간단하게 먹을 수 있 [자세히 보기]
피로로 인해 면역력이 떨어지면 안면신경마비(얼굴)를 일으키는 바이러스가 침입하여 병에 걸릴수 있다. 안면마비는 면역력이 떨어졌을 때 또는 감기처럼 몸이 피곤할 때 찾아오기가 쉽다. 수험생, 야근 근로자 또는 임신, 출산 등으로 면역력이 떨어진 [자세히 보기]
흔히 칼로리가 높은 음식을 먹으면 살이 찐다고 알고 있지만 이는 사실과 조금 차이가 있다. 음식에 들어있는 당이 혈액속으로 들어가는 속도의 량을 나타내는 GI지수가 낮으면 칼로리가 높아도 체지방으로 변하는량이 적다. 즉 같은 칼로리의 음식이라 [자세히 보기]
◆ 음식에서 빠져서는 안되는 마늘, 음식맛도 더해줄뿐만아니라 각종 암과 고혈압을 예방하고 로화를 방지해준다 또한 혈액의 응고를 막아주는 효능도 있다.하지만 몸에 상처가 나거나 하면 마늘을 장기간 먹은 경우는 지혈이 늦어져 과다출혈로 이어 [자세히 보기]
돌연 집안에 암 환자가 생기면 온 가족의 눈앞이 컴컴해 진다. 어쩔 줄 몰라 허둥대게 마련이다. 특히 암 환자에게 어떤 음식을 먹여야&nb [자세히 보기]
주말마다 반복되는 두통·피로감카페인 중독따른 금단현상 일듯 사람들은 상쾌한 기분으로 아침을 맞고, 맑은 정신으로 깨어 있고 싶어한다. 잠든 몸을 깨우 [자세히 보기]
-훈춘시퉁소연구회 김철호주임의 퉁소사랑 《력사기재에 따르면 퉁소는 워낙 중국의 진한시기에 사천성, 감숙 일대 챵족(羌族)들에게서 발원하여 고구려시대에 무역을 통해 조선에 전해졌다고 합니다. 그후 일제의 병탄으로 살길을 찾아 두만강 [자세히 보기]
1) 레몬 등 신것을 입에 물자. 레몬이나 귤같은 신맛의 음식은 단것을 먹고싶은 마음을 없애준다. 케익이나 쵸콜레트 같은 단음식이 먹고싶을 때 레몬을 입에 물면 상상밖의 효과를 볼수 있다. 2) 손톱손질이나 매니큐어(指甲油)를 발라보자. 먹고싶은 [자세히 보기]
나른한 봄… 오색 찬란 꽃요리 어때요?비타민C·철분 풍부한 한련화, 비빔밥에 제격손님 접대·아이 간식도 식용 꽃으로 '뚝딱'알레르기 일으킬 수&nbs [자세히 보기]
[제철 우리맛] 봄멸치메루치·멸·행어 등 이름 다양 - 봄엔 기름 올라 감칠맛 최고, 19일부터 기장멸치축제회·구이·무침·찌개 등 다양 - 등 푸르고&nb [자세히 보기]
영양 많고 다이어트에 좋아요두부 새싹 샐러드는 칼슘과 단백질이 풍부하며 비타민, 효소, 미네랄까지 많이 함유한 영양가 높은 다이어트 식품이다. [자세히 보기]
첫 봄눈이 대지를 하얖게 감싸안은 4월 5일, 연길시 《천생연분》웨딩프라자에서는 문을 닫아걸고 특별한 웨딩촬영을 하고있었다. 신랑 장창호(35세, 뇌신경1급장애자)씨와 신부 전설매(35세 소아마비1급지체장애자)씨는 몸움직임이 불편하지만 촬영사들 [자세히 보기]
감기나 독감(인플루엔자)과는 담 쌓고 사는 사람이 있는가 하면 겨우내 기침을 하고 콜록대는 사람이 있다. 최근 미국 폭스뉴스 방송은 면역력이 손상된 7가지 징후와 그 대책을 소개했다. 1 단 음식을 좋아한다 단 음식을 많이 먹으면 체중만 늘어나는 [자세히 보기]
자신을 동정하거나 불쌍하게 여기지 말것 당신은 지금보다 더욱 건강하고 행복한 인생을 살고싶지 않은가? 그렇다면 지금 당장 그만두어야 할 일 9가지가 있다. 아래에 미국의 생활 상담가인 마이크 코너가 최근 인터넷 매체 허핑턴포스트에 기고한 내 [자세히 보기]
◆애교스러운 눈웃음이 특기다.연구결과에 따르면 눈웃음을 짓는 사람은 그렇지 않은 사람보다 눈 잔주름과 표정주름이 더 많다.피부탄력이 떨어지기 시작하는 20대 이후부터는 습관적인 표정이 굵은 주름의 원인이 될수 있다. 눈보다는 입으로 웃는 련 [자세히 보기]
첫째, 결혼전부터 갖고있는 고부관계에 대한 나쁜 선입관을 버려야 한다. 우선 사회적인 통념의 고부관계에 대한 부정적인 선입관이 문제다. 시부모는 골치아픈 존재이고 그들과의 관계는 어렵다는 인식을 결혼전부터 갖고있어 막상 작은 문제에도 예 [자세히 보기]