우리 아이들이 ‘비만의 위험’에 빠져있다.표준체중에 비해 10~20%를 초과하는 것을&nbs [자세히 보기]
한 그릇의 나주곰탕 &nb [자세히 보기]
아토피라면-쇠고기에 생강즙 발라 구워, 공격성향이면-푹 삶은 고구마에 부추·된장 넣어 [자세히 보기]
황사가 빈번히 발생하면 호흡기질환뿐만아니라 눈병, 심혈관계 질환이 생길수 있고 중금속, 바이러스가 포함돼 식품을 오염시키기도 한다. 봄꽃가루와 함께 각종 알레르기 원인물질이 되여 건강을 위협하기때문에 면역력이 약한 유아나 어린이 등은 특 [자세히 보기]
연변가무단의 대형창작가무 한개 종목인 가 제4기 전국소수민족문예공연 개막식야회에 참가하게 됩니다. 지난 2월, 가 국가 해당 부문으로부터 제4기 전국소수민족문예공연 참가종목으로 정식 결정되면서 그중 한개 종목이 개막식문예야회 참가자격 [자세히 보기]
앞으로 해야 할 공부도 많고 책상앞에 앉아 있어야 할 시간도 많아질 우리 아이들. 롱런을 위해선 어릴적부터 기른 바른 독서습관이 중요하다. 하지만 우리 아이, 가만히 앉아서 책 읽는 모습을 보통 볼수가 없다.손에 책을 쥐여줘도, 함께 도서관에 가도 [자세히 보기]
차츰 줄이고 배고픈채 오래 있지 말라 커피 자체가 나쁠건 없다. 커피는 사람의 신체에 유리한 점이 많다. 그러나 문제는 《커피중독》이다. 최근 미국의 건강전문사이트인 헬스닷컴은 《커피 중독증에서 벗어날수 있는 9가지 방법》을 소개했다. 1.차츰 [자세히 보기]
당뇨병 막아주고 체중도 줄일수 있어 하루에 사과 한알을 먹으면 당뇨병에 안 걸릴가? 최근 미국 림상영양학 저널에 실린 연구에 따르면 사과, 배와 같은 과일들을 먹으면 성인당뇨병에 걸릴 위험이 낮아진다고 한다. ◆ 영양분이 정말 많다 사과에는 수 [자세히 보기]
나른한 봄이 시작되면 입맛이 달아난다. 이는 계절이 바뀌면서 몸이 적응하지 못해 생기는 현상 중 하나다. 떨어진 입맛을 되살리는 데는 제철& [자세히 보기]
땅은 아직 차갑다. 하지만 마른 나뭇가지에는 환한 볕이 살포시 내려앉기 시작했다. 봄이 멀지 않았다. 변하는 계절을 따라 식탁도 기지개를 펼 [자세히 보기]
나른한 봄이 되면 입맛 상실에 춘곤증까지 시달리는 사람들이 있다. 이때 가장 좋은 것이 제철 재료를 활용한 밥 요리. 달래나 두릅 등&nb [자세히 보기]
세계적으로 리혼률이 상승하고있는 가운데 미국 레드북 매거진이 최근 행복한 부부가 되는 9가지 비결을 소개해 눈길을 끈다.공개된 9가지 비결은 지금까지 수많은 남녀의 관계를 관찰해온 저명한 심리학자들과 결혼 전문가들의 의견을 바탕으로 정리된것 [자세히 보기]
35세 미만의 젊은 나이에 발생하는 돌연사의 약 3분의 2는 심장이상에 의해 발생한다. 심장이상을 초래하는 질환으로는 심장근육이 비정상적으로 두꺼워지는 비후성 심근증, 관상동맥의 선천성 기형, 맥박이 너무 빠르거나 느려지는 부정맥 등이 대표적이 [자세히 보기]
오늘 일어나자마자 랭수 한컵 드셨는지요? 아침에 일어나서 보약과도 같은 한잔의 물을 마실수 있다는것이 얼마나 큰 행복인지 모른다. 우리가 마시는 물은 위, 소장, 대장에서 흡수돼 몸 구석구석에 영양을 공급하고 로페물을 밖으로 내보낸다. 물을 자 [자세히 보기]
3월. 솔솔 부는 봄바람에 가슴이 설레는 시기다. 짝없는 미혼남녀들이 어느 때보다 적극적으로 만남에 나서는 시즌이기도 하다. 청춘남녀들이 봄날씨로 설레는 시기, 이때 맞선을 본다면? 한국의 한 결혼정보회사가 최근 3년간 계절별 맞선 결과를 조사했 [자세히 보기]
군내 없이 뽀얀 '소머리국밥' 맑고 섬세한 맛 '나주곰탕'허연 김이 무럭무럭 올라오는 뚝배기. 뜨거운 국물과 그 구수한 국물에 촉촉 [자세히 보기]
고기를 구경하기도 힘들었던 옛날, 우리 조상들이 그나마 맛볼 수 있는 고깃국물은 돼지로 만들었을 것이다. 농사짓는 데 꼭 필요한 노동력인 [자세히 보기]
맑고 얼큰한'서울 추탕', 구수·걸쭉한'남원 추어탕'탕요리가 대개 그렇지만 추어탕(鰍魚湯)은 특히나 서민의 음식이었다. 조선 후기 실학자 이규경은 [자세히 보기]
사진은 애만이 미혼부 크라크의 료리솜씨를 만끽하고있는 장면. 체중이 373키로그람되는 미국 아리상나주 카싸그란드시의 소산.애만이라는 녀성(33세)은 자신은 체중땜에 신경쓰지 않을뿐만 아니라 오히려 먹을대로 먹어서 체중이 730키로그람을 뛰여넘 [자세히 보기]