같이 먹으면 효능 UP! '찰떡궁합' 음식 [자세히 보기]
겨울에 먹으면 "보약" 8대 음식 [자세히 보기]
겨울에 꼭 먹어야 할... 음식 7가지 [자세히 보기]
또 음식에 식초를 넣으면 시큼하면서도 시원한 맛을 주기 때문에 입맛이 떨어지는 여름 입맛을 돋우는 작용을 하기도 한다. [자세히 보기]
특히 항암 효과가 있는 것으로 알려진 토마토의 라이코펜 성분은 열을 가해 조리해서 먹으면 흡수율을 5배나 높일 수 있기 때문에 달걀과 함께 조리해 먹으면 더욱 효과적이다. [자세히 보기]
겨울철 대표 과일 귤, 면역력 유지하고 변비 해소에 도움된다. [자세히 보기]
양배추·우엉·생강..'장 건강 도우미' [자세히 보기]
같이 먹으면 절대 안되는 음식 [자세히 보기]
두부맛탕 조리법 [자세히 보기]