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[건강] 체지방 줄이는 데 좋은 음식 7가지

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체지방은 몸속에 있는 지방의 량을 말한다. 체지방률은 체중 대비 지방의 비률을 말하는데, 정상적인 체지방률은 남성은 10~20%, 녀성은 18~28%다. 성인이 돼...

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