연변대학부속병원 (연병병원) 서구병원에서 대중들을 위해 특별히 정리준비한 신종 코로나바이러스 예방지식을 소개해 드리겠습니다. 여러분들이 널리 참고하여 사용하시길 바랍니다.

개인적으로 어떻게 급성 호흡기관전염을 예방통제해야 할까?

전파원을 멀리 해야 합니다.

전염병발병사례 관련보도를 주목하고 한창 전염병이 발생하고 있는 지역에 가지 말아야 합니다. 가금 및 야생동물과 접촉하지 말고 죽은 가금 혹은 야생동물을 도살하지 말아야 하며 고기류와 가금류로 료리를 할 때 철저히 삶아야 합니다. 사람이 많이 모인 장소, 통풍이 량호하지 못한 공공장소에 가지 말아야 하며 외출해야 할 때에는 반드시 마스크를 착용해야 합니다. 모든 감기환자 혹은 류행성 감기증상이 있는 사람과 가까운 거리에서 접촉하는 것을 피면해야 합니다.

위생에 주의를 돌려야 합니다.

재채기 혹은 기침을 할 때 종이 혹은 팔로 입과 코를 가려야 하며 아무데나 가래를 뱉지 말고 입과 코의 분비물을 종이에 잘 싸서 뚜껑이 있는 쓰리기통에 버려야 합니다.

손을 자주 씻어야 합니다. 기침 혹은 재채기를 한 후, 환자를 간호한 후, 식사 전과 식사 후, 대소변을 보기 전과 본 후, 동물과 접촉했거나 혹은 동물분변을 처리한 후 등 경우에 반드시 비누와 흐르는 물로 손을 깨끗이 씻어야 합니다.

창문을 열어 통풍시켜야 합니다.

환경위생과 실내통풍에 중의를 돌려야 합니다. 만약 주변에 호흡기관증상이 있는 환자가 있을 경우 마땅히 창문을 열어 통풍시키는 차수를 늘려야 합니다. 창문을 열 때 직통바람을 피면하고 실내보온에 주의를 돌려야 합니다.

면역력을 증강해야 합니다.

류행성 감기, 페염 련쇄상구균 등 호흡기관전염병은 백신접종을 통해 효과적으로 예방할 수 있습니다.

건강한 생활방식을 유지하고 체육단련을 강화해야 하며 휴식에 주의를 돌리고 지나치게 피로해지는 것을 피면하며 남새와 과일을 많이 먹고 물을 많이 마셔 유기체면역을 증강해야 합니다.

편역: 박영남