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땀 빼면 감기 낫나? 감기에 대한 속설 7

2018년10월26일 10:48
출처: 출처: 연변라지오TV넷 종합   조회수:168

최근 감기로 고생하는 사람들이 많다. 공기가 차가워지는 가을, 감기로 병원을 찾는 사람이 늘어난다는 것. 추위가 감기의 원인이라는 의미일까? 

감기에 대한 이 같은 속설들이 있다. 추위와 감기는 어떤 관계일까? 또 이런 속설의 의학적 근거는 얼마나 될까?

◆ 감기는 추울 때 걸리는 병이다?= 결론부터 얘기하면 감기와 추위는 직접적인 련관이 없다. 기온이 떨어지면 바이러스가 서식하기 좋은 환경이 형성된다고 하는데, 극지방은 오히려 너무 추워 바이러스의 서식 환경으로 부적합하다.

날이 추워질 때 감기가 류행하는 것은 건조한 공기와 보다 깊은 련관이 있다. 건조해진 점막을 통해 바이러스가 쉽게 침투할 수 있기 때문이다. 바깥활동이 줄고 실내에 머무는 시간이 느는 것도 이유다. 찬 공기 탓에 환기를 잘 안 하는 실내에 있으면 감기 바이러스에 전염될 확률이 높아진다.

◆ 감기는 주사를 맞으면 낫는다?= 주사 한방으로 감기를 치료하는 것은 불가능하다. 아직까지 감기 바이러스를 완벽히 제거하는 치료법은 없다. 보통 감기에 걸렸을 때 맞는 주사는 고열, 기침, 통증 등을 완화하는 역할을 한다. 먹는 감기약도 마찬가지다. 불편한 증상을 줄여주는데 그 목적이 있다.

◆ 독감은 ‘독한 감기’의 줄임말이다?= 감기와 독감은 엄연히 다른 질환이다. 독감은 독한 감기가 아니라는 것. 질환의 발병 원인 자체가 다르다. 독감은 인플루엔자 바이러스가 원인인 반면, 감기는 200여가지의 다양한 바이러스가 영향을 미친다.

◆ 예방주사를 맞으면 오히려 감기에 걸린다?= 독감예방 백신은 소량의 바이러스를 주사해 면역력을 기르는 것이다. 그래서 몸이 약한 사람은 백신을 통해 감기나 독감에 걸릴 수 있다고 믿는 사람들이 있다. 하지만 그렇지 않다. 백신은 맞은 뒤 2주가 지난 다음부터 효과가 나타나기 때문에 그 사이 걸린 감기를 백신 때문인 것으로 착각하는 사례는 생길 수 있다.

◆ 땀을 빼면 감기가 빨리 낫는다?= 따뜻한 이불 속에서 땀을 빼면 감기가 낫는 경우가 있다. 하지만 감기는 200여개의 서로 다른 바이러스가 영향을 미치기 때문에 체온을 높여 땀을 빼는 것만이 완치의 비결이 될 수는 없다. 단 몸을 따뜻하게 하면서 충분히 휴식을 취하면 면역력이 회복되면서 감기를 회복하는데 도움이 된다.

◆ 고추가루 탄 소주는 감기에 좋다?= 소량의 알콜은 심박동수를 빨리 뛰게 하고, 혈액순환을 촉진해 몸을 가뿐하게 만든다. 이로 인해 일시적으로 감기 증상이 완화된 것 같은 효과를 볼 수 있다. 하지만 근본적인 치료법은 아니다. 알콜이 위장과 간의 기능을 저하시켜 전반적인 컨디션은 오히려 떨어진다.

◆ 비타민C는 감기 예방과 증상 완화 효과가 있다?= 비타민 C의 감기 예방 효과는 수십년간의 론쟁을 불러일으킨 주제다. 노벨화학상 수상자인 미국의 라이너스 폴링 교수는 비타민 C를 먹는 것만으로 감기를 예방할 수 있다고 주장했고, 그로 인해 비타민 C의 열풍이 불었지만 이후 연구에서 감기 예방 효과가 미미하다는 것이 정설이 됐다. 2004년 연구에서 운동선수처럼 격렬한 신체활동을 하는 사람에게는 50%의 예방 효과가 있는 것으로 확인됐으나, 일반인에게는 미약한 수준이다.

출처: 연변라지오TV넷 종합


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