봄철은 아이들이 1년중 가장 빨리 자라는 시기인데 이때면 다리가 아프다고 호소하는 아이들이 있다. 성장통은 어린이의 성장발달기에 나타나는 특별한 생리현상으로 3-12세에서 가장...
영향이 있다! 잠자기 전에 휴대폰을 과도하게 사용하면 우리의 수면에 영향을 끼칠 수 있다.1. 수면을 방해한다수면을 취하기 어렵고 수면시간이 지연되는 등 증상이 나타난다.2. 수면의 질에 영향을 준다수면의 질이 떨어지... [자세히 보기]
올해 3월 3일은 제23번째 전국 귀 건강의 날이다. [자세히 보기]
4에 달하며 록내장의 실명률은 10%로 실명률이 비교적 높다.불 끄고 휴대폰을 보면 록내장에 걸린다 [자세히 보기]
같은 라면도 조리 방법에 따라 칼로리를 낮출 수 있다. 수프 없이 면만 넣고 70% 익혀 건져낸다. 물을 모두 버리고 다시 끓인 물에 국물과 플레이크를 넣고 면과 함께 조리한다. 유탕면은 끓이면서 지방이 나오는데, 따로 삶아... [자세히 보기]
춥고 건조한 겨울철에는 피부에도 변화가 생긴다. 부쩍 당기고 각질이 일어나며 심한 경우 따갑고 가렵기까지 하다. 건조한 대기와 실내 난방 등으로 각질층의 수분이 매마르며 피부 건조증을 겪게 되는 것. 피부 건조증은 피지 분비... [자세히 보기]
관절을 꺾을 때 나는 소리의 정체는 거품이다. 관절엔 관절과 관절 사이를 매끄럽게 해주거나 충격을 흡수하는 관절액이 차있다. 관절을 비틀면 이 관절액에 거품이 생기는데 거품이 터지면서 ‘뚝’ 소리를 낸다. 림상적으로 관절을 ... [자세히 보기]
전문가, HPV백신 하루라도 어릴 때 빨리 접종해야2022년 01월 12일 12 [자세히 보기]
지난 11월 8~14일 국내 소비자 5088명을 대상으로 수입산 멸균우유에 관한 인식조사가 진행됐다.소비자 인식조사를 진행한 우유자조금관리위원회에 따르면, 전체 응답자 중 86%(4356명)는 평소 멸균우유가 아닌 일반우유,... [자세히 보기]
녀성이 출산 전·후 우울증을 겪으면 출산한 아이도 24세가 되기 전에 우울증이 나타날 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 특히 출산 후 우울증을 겪은 녀성이 출산한 아이는 청소년기를 거쳐 우울증이 점점 더 악화되고, 이... [자세히 보기]
라면 1개(120g)의 경우 탄수화물이 75~77g으로 가장 많고 단백질 9~12g, 지방 12~16g, 나트륨 1550~1700mg, 포화지방산 4.5~8g 등이다. 특히 포화지방산과 나트륨은 라면의 '나쁜 점'으로 자주 ... [자세히 보기]
“언젠가는 필요할 거야.” “버리기엔 너무 아까워.” 지금 당장 쓸모가 없는데 막상 물건을 버리려고 하니 혹여 나중에 필요할까 걱정이 되고, 불안해진다면 ‘저장 강박’사고다. 이런 생각이 심해진다면 어떤 물건이든지 버리지... [자세히 보기]
물은 우리 몸의 60%를 차지한다. 물을 충분히 마셔야 세포가 제대로 자라고, 로페물이 깨끗하게 배출된다.물은 잠에도 영향을 미친다. 수분이 부족하면 수면의 질이 떨어진다. 과해도 마찬가지. 그렇다면 얼마나 마셔야 할까 [자세히 보기]
'리브스트롱닷컴' 등의 자료를 토대로 이에 대해 알아본다.1. 속이 더부룩해진다견과류를 먹고 난 뒤 배에 가스가 차거나 더부룩해 불편하다는 사람들이 있다. 이는 견과류를 많이 먹었을 때 흔히 일어나는 부작용이다.견과류에는 탄... [자세히 보기]
여러 약을 먹다보면 상호작용해 체내 안 좋은 영향을 미칠 수 있기 때문에, 약을 복용할 때는 반드시 약물 복용 주의사항이나 약물 상호작용 등에 대해 정확히 알아야 한다.특히 중·장년기, 로년기에는 당뇨, 고혈압 등의 만성질환... [자세히 보기]
요즘엔 송이버섯이 제철인데요.많은 분들이 몸에 좋은 송이버섯을찾아 드실리라 생각됩니다.그런데 송이버섯을 구워 드시면서이젠 이것만은 알고 드십시다.... [자세히 보기]
재택의학관찰은 충족한 시간 동안 집에만 있으면 되는 것이 아니라 관찰기간에 개인위생방역지식도 료해해야 하고 또 이를 제대로 지켜야 한다.집에서 매일 창문을 열어 통풍을 시켜야 하고 자연바람이 없을 경우 선풍기사용 등을 통해 ... [자세히 보기]
아침 공복에 피해야 할 것은 커피만이 아니다. 달콤한 과일도 해당된다. 과일의 '종류'와 '먹는 시간’'에 따라 그 효능이 달라지기 때문이다. '아침 공복'에 '단 맛의 과일만' 먹는 것은 좋지 않은 선택이다.우 [자세히 보기]
길림성 연변직업기술학원에서는 올해 전국의 19개 성에서 신입생을 모집하게 된다.이 학교는 전문대학(大专)으로서 22개 학과의 741명 신입생을 모집할 계획이다. 그중 성내 311명, 기타 18개 성급 지역에서 430명을 모집... [자세히 보기]
1. 다이어트에 좋다참외는 100g당 27kcal로다이어트 중이더라도 부담이 적습니다.또한, 수분 함량이 약 90% 이기 때문에체내에 쌓인 로페물 배출에 효과적입니다.뿐만 아니라 운동으로 인해 지쳤을 때높은 비타민C 함량이피... [자세히 보기]
登录天池云账号
