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연변라지오TV넷 종합 [자세히 보기]
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지금부터 이런 콩 많이 먹어야... [자세히 보기]
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입에 쓰지만 몸엔 좋은 채소와 과일 [자세히 보기]
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알고 먹자...건강한 소금, 설탕, 커피 섭취량 [자세히 보기]
최고의 영양 공급원 시금치, 이렇게 먹자 [자세히 보기]
젊어지고 싶다면 피해야 할 4가지 [자세히 보기]
비타민C, 섬유소, 비타민B6이 많이 들어있어 주름살이 생기는것을 예방하고 혈액순환을 촉진해 젊음을 유지하는데 큰 도움이 된다. 련어 [자세히 보기]
소고기졸임은 살집이 두텁고 기름기가 없는 부위로 졸여야 쫀득하고 간이 잘 배여 맛있다. 특히 소고기부위중에서 홍두깨살이 기름기가 적어 졸임을 만들기 적합하다. 기름이 약간 섞인 사태로 졸임을 만들어도 맛있다. 사태는 고기힘줄... [자세히 보기]