봄철은 아이들이 1년중 가장 빨리 자라는 시기인데 이때면 다리가 아프다고 호소하는 아이들이 있다. 성장통은 어린이의 성장발달기에 나타나는 특별한 생리현상으로 3-12세에서 가장...
중국공정원 원사, 심혈관질병 전문가 장운은 2024년 12월 2일 인터뷰에서 “현재 우리의 한끼 식사는 칼로리가 너무 높다. 한끼의 술과 고기가 있는 식사는 거의 5000칼로리에 달하는데 일반인의 기초대사는 600칼로리만 필... [자세히 보기]
국가질병통제예방국은 30일 <학교 등 중점장소 노로바이러스감염 예방통제 및 소독 기술지침>을 발표하여 학교, 보육기관, 양로기구 등 중점 장소가 노로바이러스감염 류행기간 본 단위의 예방성 소독업무를 잘 수행하도록 지도했다.노... [자세히 보기]
북경시질병예방통제센터는 시민들에게 외출활동시간을 적당히 줄이고 심혈관질병환자는 아침단련을 하지 않는 것이 좋다고 당부했다.한파가 몰려올 때 시민들은 방한조치를 잘해야 한다. 외출할 때에는 옷을 추가하고 외출활동시간을 적당히 ... [자세히 보기]
팽화는 발열과정은 체온상승기, 발열지속기, 해열기의 3개 단계로 나뉠 수 있다고 말했다. 체온상승기에는 대부분 오한, 심지어 창백한 피부 등으로 나타나는데 이때 실내온도는 18~20℃를 유지하고 공기의 흐름이 직접 닿는 것을... [자세히 보기]
겨울철 알레르기성 비염의 진행을 늦추기 위한 조치로는 다음과 같은 것들이 있다.첫째는 꽃가루, 먼지, 진드기 등과 같은 알레르겐과의 접촉을 피해야 한다. 그러나 일부 알레르기성 비염이 있는 어린이도 환경의 온도와 습도 변화에... [자세히 보기]
겨울에 들어선 이후 북경 적수담병원 소화내과에서 진료를 받는 소화기 스트레스출혈 환자수가 크게 증가했는데 주로 로인환자들에게 발생했다. 이 병원 소화내과 부주임 고암은 환자가 소화기 출혈이 발생하여도 가끔 뚜렷한 불편함이 없... [자세히 보기]
겨울철 호흡기질환이 많이 발생하는데 많은 부모들은 아이가 10월부터 시작하여 ‘감기’가 끊이지 않고 지난번 페염이 나은지 얼마 되지 않았는데 또 기침하고 발열증상을 보인다고 반영했다.중국질병예방통제센터 전염병관리처 부연구원 ... [자세히 보기]
‘불면증은 두렵지 않다! 자기 전에 운동을 하면 피곤해서 푹 잘 수 있다.’는 말이 있는데 사실 이 설법은 잘못된 것이다. 운동을 하고 나면 사람이 더 흥분할 수 있다. [자세히 보기]
5가지 놀라운 효과!1. 빠른 에너지 보충바나나는 탄수화물, 특히 포도당과 과당이 풍부하여 신체에 신속히 흡수되고 에너지로 전환되여 운동선수에게 즉각적인 에너지보충을 제공한다. 운동선수는 경기 중간에 바나나 하나를 먹으면 약... [자세히 보기]
11월 12일, 중국질병예방통제센터 전염병관리실 부연구원 팽질빈은 현재 페염마이코플라스마 양성률이 비교적 높은 성은 주로 북방 지역에 집중되여있고 남방 대부분의 성은 양성률이 비교적 낮다고 표시했다. 독감, 신종코로나바이러스... [자세히 보기]
먼저 답안부터 말한다면 당연히 그렇지 않다. 일부 고가의 칼시움정제에는 캡슐당 600mg의 칼시움이 들어있어 “칼시움함량이 높고 칼시움보충효과가 더 좋다”라고 홍보한다. 그러나 실제로 칼시움정제의 용량이 높을수록 흡수률이 ... [자세히 보기]
사실 이것들은 모두 겉모습일뿐인바 신체의 로화상태를 진정으로 반영할 수 없다. 한 사람이 진정으로 늙는다는 표현은 손과 발에서 시작된다!2024년 5월 《란셋-로령건강》잡지에 발표된 연구에 따르면 우리 인체의 뇌는 실제로 로... [자세히 보기]
량질단백질 보충해 면역력 공고히 [자세히 보기]
미국 조지아대학 과학자들이 전개한 최신연구에 따르면 콜레스테롤을 낮추고 뇌 건강을 유지하며 심리건강을 개선하는 외에 오메가-3(ω-3)와 오메가-6(ω-6) 지방산은 여러가지 암을 예방하는 데 도움이 되는 것으로 나타났다. ... [자세히 보기]
닭알 노른자를 먹으면 콜레스테롤수치가 높아진다? [자세히 보기]
1에 달한다.2. 아동ADHD의 원인은 무엇인가 [자세히 보기]
비타민C 풍부적환무우는 ‘무우과’에서 비타민 C 함량이 가장 높다. 또한 카로틴함량도 나쁘지 않다.3. 빨간속무우(心里美萝卜) [자세히 보기]
가을과 겨울 환절기에는 기온이 급락하는데 북경의 심혈관 응급증 환자가 전기보다 뚜렷이 증가했다. 지난주 북경응급쎈터의 심혈관질병으로 인한 응급차량 파견은 연 1991회에 달하여 10월 첫주보다 연 300회 증가했다.62세 류... [자세히 보기]
가을겨울철은 기온파동이 비교적 커서 호흡기질환에 걸리기 쉽다. 만성페쇄성페질환(慢阻肺病)도 그중 한가지 만성호흡기질환으로서 주요한 증상은 기침, 가래, 호흡곤난 등이 있는데 환자의 생활의 질에 심각한 영향을 미치고 우리 나라... [자세히 보기]
담백한 식단은 채식과 동일하지 않다. [자세히 보기]
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