봄철은 아이들이 1년중 가장 빨리 자라는 시기인데 이때면 다리가 아프다고 호소하는 아이들이 있다. 성장통은 어린이의 성장발달기에 나타나는 특별한 생리현상으로 3-12세에서 가장...
오늘날 많은 연구에서 실제로 녀성이 더 ‘로화에 강하고’ 남성이 녀성보다 더 빨리 늙는다는 것이 [자세히 보기]
감기는 대부분 자가제한적인 급성 상기도감염이며 일반적으로 7일 이내에 회복될 수 있다.감기를 일으키는 병원체는 대부분이 바이러스이며 엄중정도는 계절에 따라 크게 다르지 않는데 여름감기가 더 엄중하다고 느껴지는 것은 많은 요인... [자세히 보기]
더위를 물리치기 위한 [자세히 보기]
식단은 인간의 건강에 매우 중요할 뿐만 아니라 인간의 로화과정에도 중요한 역할을 한다. 잘못 먹으면 더 빨리 늙을 수 있다!이 2가지 음식 과다섭취하면 피부 로화 가속화2024년 4월, 란주대학제2병원 연구진들은 《피부질환 ... [자세히 보기]
가장 직접적인 원인은 해빛중 자외선(Ultraviolet), UV선이라고도 한다.파장이 짧은 것부터 긴 것까지 자외선은 총 3가지 류형이 있다. 그들은 각각 UVC선(100~280nm), UVB선(280~320nm), UVA... [자세히 보기]
비장은 사지의 기능과 밀접한 관계가 있다. 손과 발에 땀이 많이 나는 것은 비장, 위장과 상관관계가 크다. 비장과 위장이 허약하고 습하고 열이 나면 손과 발에 땀이 날 수 있다.2. 머리에 땀이 많이 날 경우위치 [자세히 보기]
중산대학 손일선기념병원 소아과 부주임, 소아과신경내분비전문과 주임 량립양은 일반적으로 아이들의 성장발달이 모두 다르지만 기본적인 법칙이 있다고 밝혔다. 일반적으로 아이의 키성장은 3개 단계가 있는데 태여나서부터 2살까지가 영... [자세히 보기]
1. 환경여름에 어린이는 야외활동시간을 합리적으로 조정하고 아침이나 저녁에 야외활동을 하며 뜨거운 태양이 내리쬐는 정오에 야외활동을 피해야 한다. 어린이는 야외에서 놀 때 서늘한 곳이 가장 좋으며 부채를 지니거나 휴대용 선풍... [자세히 보기]
일상생활에서 과일은 많은 사람들에게 사랑받고 거의 매일 조금씩 먹는다. 그러나 일부 사람들은 신선한 과일을 좋아하지 않지만 말린 과일에 특별한 애착을 가지고 있으며 말린 과일은 탈수 처리되였을뿐 기본적으로 과일을 먹는 것과 ... [자세히 보기]
옥수수를 만드는 방법은 여러가지가 있는데 가장 간단하고 흔한 방법은 삶은 옥수수이다. 옥수수 전체를 덮은 잎을 제거하고 냄비에서 끓이면 되는데 매력적인 향이 나기 시작하면 젓가락으로 옥수수를 꽂아 즐겁게 먹을 수 있다. 북경... [자세히 보기]
달리기는 간단하고 편리하며 효과적인 건강운동이다. 그러나 잘못된 달리기자세는 신체의 뼈와 근육에 손상을 줄 수 있다.아래의 잘못된 달리기 습관들을 당신은 가지고 있는지 살펴보기 바란다.① 달리기 전에 몸을 풀지 않기충분한 준... [자세히 보기]
탈모 [자세히 보기]
최근 성장호르몬이 인터넷의 ‘새로운 인기물’이 되면서 많은 부모들이 인터넷에 성장호르몬주사에 대한 자신의 노트를 공유하며 “아이가 또래보다 키가 너무 작으면 어쩌나”, “3개월째 주사중인데 키가 전혀 크지 않아 불안하다”는 ... [자세히 보기]
1. 활동량 줄여야열상풍에 걸렸을 때 소모되는 체력은 중로동에 참가하는 것과 비슷하기 때문에 몸이 나른해진다. 이 때 활동량이 평소와 같다면 건강을 회복하는 데 도움이 되지 않는다.2. 물을 많이 마셔야하루에 적어도 2000... [자세히 보기]
시험 준비기간 부모는 수험생의 식단을 준비할 때 영양균형 뿐만 아니라 수험생의 식습관과 심리상태에도 주의를 기울여야 하고 편안한 시험준비환경을 조성하여 아이가 식단과 심리 모두에서 최상의 상태에 도달할 수 있도록 해야 한다.... [자세히 보기]
▶정상인의 1일 섭취량은 작은 쫑즈 3개를 넘지 않는 것이 좋다쭝즈는 위장 소화력이 비교적 강한 점심이나 아침에 먹는 것이 좋으며 저녁이나 취침 전 쭝즈는 가급적 먹지 않는 것이 좋다. 정상인의 1일 섭취량은 작은 쭝즈 3개... [자세히 보기]
수확, 운송 과정에서 떨어지거나 충돌과 마모 등 기계적 손상으로 인한 일부 손상과일의 경우 장시간 방치로 2차 미생물 감염이 발생했다면 일반적으로 손상된 부위를 제거한 후 먹을 수 있다.하지만 일부는 미생물감염에 의해 발생하... [자세히 보기]
부모가 모두 근시라고 해서 아이가 반드시 근시가 되는 것은 아니지만 근시의 위험이 크게 증가한다.연구에 따르면 같은 조건에서 부모가 모두 근시가 아닌 아이에 비해 부모중 한쪽이 근시인 아이는 근시가 발생할 확률이 2.1배 높... [자세히 보기]
2024년 대학입시가 초읽기단계에 들어간 가운데 고3 학생들이 시험준비에 긴장하고 있다. 많은 부모들은 아이들이 매일 교실에 앉아 공부에만 몰두하여 스트레스를 받고 불안과 우울 증상을 겪을 수 있다고 걱정하여 운동을 통해 스... [자세히 보기]
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