봄철은 아이들이 1년중 가장 빨리 자라는 시기인데 이때면 다리가 아프다고 호소하는 아이들이 있다. 성장통은 어린이의 성장발달기에 나타나는 특별한 생리현상으로 3-12세에서 가장...
인터넷심리학자는 인체 대뇌는 영유아시기부터 색상과 련결된다고 밝혔다. 그중 노란색은 좌측대뇌를 자극하는데 이는 론리적 측면으로 사람들의 좌측대뇌는 노란색을 따뜻하고 즐거운 것으로 인식하게 한다. 이와 관련해 연구원은 한차례 ... [자세히 보기]
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건강을 위해 하루에 물 8잔 꼭 마셔야 할가? [자세히 보기]
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본격적인 여름철로 접어들고 있다. 여름철 뜨거운 해빛과 높은 온도는 피부 로화를 촉진하는 만큼 피부 관리에 신경을 많이 써야 하는 시기다.여기에 여름 로출에 ... [자세히 보기]
잠이 부족하면 감기에 걸리기 쉽다. 우리 몸의 면역 시스템이 바이러스의 침입에 제대로 맞서 싸우지 못하기 때문이다. 게다가 심장병, 당뇨병, 고혈압 등 만성 질병에 시달리게 된다.잠이 부족하면 또한 일상에서 실수가 잦아진다.... [자세히 보기]
내복약 왜 예상 치료효과에 도달하지 못할가? [자세히 보기]
많은 사람들은 운동을 하고, 유기농 식품을 주로 먹고 소금이나 설탕이 많이 든 음식이나 가공식품을 먹지 않는 식습관을 가지면 건강할 것으로 생각한다. 그리고... [자세히 보기]
식사 때 붉은 고기나 가공육 대신 생선, 닭고기, 채소와 견과류를 선택하면 조기 사망 위험을 크게 낮출 수 있는 것으로 나타났다. 12일 영국 가디언 등은 "하루 한 끼 식사를 붉은 살고기 대신 생선을 섭취하는 쪽으로 바꾼다... [자세히 보기]
도마도주스, 혈압 콜레스테롤 낮춘다 [자세히 보기]
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여러분들이 다 알다싶이 감자는 우리들의 일상생활에서너무나 보편적인 음식이다.그러나 이렇게 일반적인 감자에 놀랍게도 아주 강대한 효능이 있다고 한다!이게 대체 어찌된 영문인지 다함께 알아보자~????????감자는 전체가 보물이다 중풍 예... [자세히 보기]
매일 하루 한 컵(150g)의 블루베리를 6개월 이상 먹으면 심혈관질환 위험 인자가 15%까지 줄어든다는 연구 결과가 나왔다. 미국 뉴욕타임스 등은 최근 이스트 앵글리아대 의대가 미 림상영양학저널 6월호에 발표한 이같은 내용... [자세히 보기]
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식이섬유는 5대 영양소에 들어 있진 않지만, 건강을 위해 꼭 섭취해야 한다. 최근엔 변비, 이상지질혈증, 당뇨병, 암 예방에 효과가 있다는 연구결과가 나오면서 '제6의 영양소'로 불리기도 한다. 식이섬유가 왜 필요한 지 알아... [자세히 보기]
[건강] 눈 건강 지키는 좋은 습관 [자세히 보기]
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암 발생 위험을 낮추는 건강수칙 [자세히 보기]
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