봄철은 아이들이 1년중 가장 빨리 자라는 시기인데 이때면 다리가 아프다고 호소하는 아이들이 있다. 성장통은 어린이의 성장발달기에 나타나는 특별한 생리현상으로 3-12세에서 가장...
간접흡연, 신장병 위험 66%까지 높인다 [자세히 보기]
마늘 마늘은 최고의 천연 면역력 증강제로 꼽힌다. 마늘에는 셀레늄과 마그네슘, 비타민 B6, 항염증 성분들이 들어있다. 이런 성분들은 세균을 격퇴하고 심장을 보호하는 효능이 있다. 4. 엽록소 [자세히 보기]
금연이 중요한 것을 알지만 대부분 쉽게 시도하지 못한다. 먼 후날 암 발생 위험이 낮아지고 각성 만성질환 위험이 줄어들 것이라고 생각하지만 직접 느껴지는 장점을 미리 체감하지 못하기 때문이다. 하지만 담배를 끊고 하루만 지나... [자세히 보기]
짧게 운동해도 대장암 진행되는 것 막는다 [자세히 보기]
의사들이 추천하는 대장암 예방에 좋은 음식 5 [자세히 보기]
포근한 봄의 기운이 두려운 사람이 있다. 봄철 알레르기로 고생하는 이들이다. 가장 흔한 면역 반응인 재채기는 항체와 히스타민이 혈액과 함께 몸 전체를 떠돌아 생긴다. 계절성 알레르기에 걸리면 이물질이나 꽃가루, 잔디, 먼지,... [자세히 보기]
1. 미세먼지 대처 [자세히 보기]
월경불순, 안색이 나쁘다신체가 피곤할때 신경 내분비 기능이 문란이 생긴다. 특히 녀성들의 에스트로겐과 황체 호르몬제의 수평에 영향이 커 월경이 빨리 오거나 늦게 오며 생리통이 나타나고 월경기가 연장된다. 신호 13 [자세히 보기]
[건강메신저] 봄철이 관건!...한해를 건강하게 보내기 위한 양생법! [자세히 보기]
장은 영양소를 흡수하고, 남은 찌꺼기를 몸 밖으로 배출시키는 역할을 한다. 장이 건강해야 몸이 건강하다. 장을 깨끗하게 만드는 방법을 알아본다.아침에 일어난 직후 물 한잔을 마시면 장 운동이 원활해진다. 몸속 수분이 부족하면... [자세히 보기]
연변라지오TV넷 종합 [자세히 보기]
오후가 되면 나른함과 졸음이 몰려온다. 이럴 때 다크 쵸콜레트(巧克力)를 먹으면 집중력을 높일 수 있다. 다크 쵸콜레트(黑巧克力)는 오후 시간대 무기력증을 해소하는 데 실제로 효과가 있기 때문이다. 단 주의할 것은 카카오 함... [자세히 보기]
칼슘 섭취에 좋은 식품 10가지! [자세히 보기]
연변라지오TV넷 종합 [자세히 보기]
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콜레스테롤 줄이는 식품 6가지 [자세히 보기]
암세포 죽이는 식품 [자세히 보기]
건강에 좋은 음식 조합 [자세히 보기]
연구에 의하면 고속도로에서 접촉할 수 있는 소음이 10데시벨씩 증가할 때마다 심장병에 걸릴 위험이 12% 올라간다고 한다.10. 결혼 [자세히 보기]
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