봄철은 아이들이 1년중 가장 빨리 자라는 시기인데 이때면 다리가 아프다고 호소하는 아이들이 있다. 성장통은 어린이의 성장발달기에 나타나는 특별한 생리현상으로 3-12세에서 가장...
가을철에 ‘외모’가 뛰여난 채소를 꼽는다면 오크라(秋葵)를 빠뜨릴 수 없다. 외관이 독특한 5각모양인 데다 그 단면이 별모양이여서 많은 사람들에게 인기가 많다. 오크라에는 좋은 영양소들이 많이 함유하여 있기에 가을철에 많이 ... [자세히 보기]
많은 경기의 중간휴식시간에 운동선수들은 에너지를 보충해야 하는데 이 때 그들은 왜 바나나를 즐겨먹을가? [자세히 보기]
호박은 종류가 다양하고 영양도 풍부해 식재료에 자주 사용되는 식품이다. 특정 조리법을 사용할 경우 각 호박의 영양이 더욱 높아질 수도 있다. 호박 종류별 효능과 조리법에 대해 알아본다.■ 단호박단호박 속 베타카로틴, 비타민E... [자세히 보기]
가을철 적당히 섭취해야 하는 3가지 과일→ [자세히 보기]
아침저녁 온도차 큰 계절… 면역력 높이는 데 도움되는 '이것' [자세히 보기]
뇌종양두통, 구토, 시야 흐림 등 증상은 모두 뇌압 상승 때문이다. 뇌압 상승을 일으키는 모든 질병이 이러한 증상을 나타낼 수 있으며 뇌종양이 가장 대표적이다.증상 특징 1.두통 [자세히 보기]
골다공증의 진단은 주로 두가지 차원에서 이루어지는데 만약 가벼운 외력에 의해 골절이 생겼다면 이 때 더 이상의 검사가 필요하지 않으며 이미 골다공증에 걸렸을 수 있다는 것을 고려해야 한다. 만약 골절이 발생한 적이 없다면 골... [자세히 보기]
소서절기, 4가지 더위방지 ‘여름과일’→ [자세히 보기]
닭알의 건강 효과... 그리고 잘 먹는 법 [자세히 보기]
길림신문 [자세히 보기]
질병 유발 음식이 암세포의 확산을 가속시킬 수 있다? [자세히 보기]
이 부위가 관건! [자세히 보기]
최근 우리 나라에서 신판 <7세 미만 아동 성장기준>이 실시되였는데 부동한 년령대 아동의 성장과 발달에 대한 각종 지표가 명확하게 규정되였다. [자세히 보기]
평소 매운 음식을 즐겨먹지 않는 사람들은 매운 음식을 먹으면 열이 오르고 여드름이 나며 위장을 자극한다고 생각한다. 하지만 이런 사람들은 하나만 알고 둘은 모른다고 할 수 ... [자세히 보기]
영양제를 추가로 보충해야 할가? 영양제 선택시 어떤 점에 주의를 돌려야 할가? [자세히 보기]
아동, 청소년의 키를 크게 하는 체육운동은? [자세히 보기]
새 규정! 5월 7일부터 꿀에 그 어떤 기타 물질도 첨가해서는 안돼2022년 05월 07일 15 [자세히 보기]
피부가 건조하고 가렵고 빨개지고 후끈거리고 벗겨지는 등 봄철 피부에 이런 증상이 있다면 봄철 피부알레르기가 발생했을 확률이 높다. 계설성 알레르기 환자들은 늘 피부과에 많이 드나드는 사람에 속하는데 봄철 피부알레르기를 예방하... [자세히 보기]
전문가는 상대적으로 고정된 수면과 기상 시간을 유지하되 저녁 10시, 아침 6시를 기준으로 일찍 자고 일찍 일어나며 밤샘을 감소할 것을 건의했다. 이외 적당한 운동을 견지해야 하는바 낮의 적당량의 운동은 야간수면을 개선하는 ... [자세히 보기]